[이유식 식단] 초기 이유식 1단계 식단표

안녕하세요?
오늘은 저희 아가 하삐의 초기 이유식 1단계 식단표를 공유하고자 글을 적어 봅니다.

저는 물려받은 이유식 책 두 권으로 초기 이유식 1단계 식단을 짜 보았어요.
첫 번째 책은 "아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다"고,
두 번째 책은 "초보엄마 안심 이유식"이에요.

당근 마켓이나 블로그를 검색해 보니까 "튼이 이유식"을 많이 참고하시더라고요.
저도 "튼이 이유식" 책을 구매하거나 당근으로 구해볼까 했는데
이유식 책을 물려받기도 했고 책으로 부족할 때는 다른 블로그, 유튜브를 참고하기로 했습니다.

저희 아가를 위해 짠 초기 이유식 1단계 식단표예요.
아마 다른 분들이랑 거의 비슷할 거예요. 초기 이유식 1단계에서 사용할 수 있는 재료가 많지 않으니까요.

이유식을 하기 전에 이유식을 어떻게 시작해야 하나 막막했는데
막상 만들어 보니까 쌀에 재료 한 가지씩 추가하고 2~3일 같은 것을 먹이니까 그렇게 힘들지 않더라고요.
(초기 1단계 때만해도 할 만 하다고 생각했습니다......;;)

혹시나 이유식 시작하기 전에 막막하고 고민이신 분들은 부족하지만 저의 식단도 한 번 참고해 보세요.
제가 짠 식단표 파일로도 올려 놓았으니 필요하신 분은 내려받으시면 됩니다:)

그럼 오늘도 저의 글을 읽어 주셔서 감사합니다.^^

하삐_초기이유식1단계_식단표.xlsx

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