[이유식 식단] 초기 이유식 2단계 식단표

안녕하세요?
오늘은 지난번에 올린 초기 1단계 이유식 식단표에 이어

저희 아가 하삐의 초기 이유식 2단계 식단표를 공유하고자 합니다.

저는 초기 이유식 2단계에서부터 하루에 두 번 이유식을 먹이기로 하였어요.

이유식이 나중에 저희처럼 하루에 세 번, 삼시세끼를 먹기 위한 연습하는 과정이잖아요.

그래서 일찍이 이유식을 두 번 먹여서 조금이나마 빨리 적응시켜보겠다는 생각에 조금 빨리 시작했습니다.

다행히 저희 아가는 이유식을 잘 먹어줘서 두 번 먹이는 것도 수월하게 되더라고요.

 

그리고 초기 이유식 2단계 초반에는 한 번 먹일 때 양을 초기 1단계와 비슷하게 주었어요. 

유튜브 "삐뽀삐뽀 정유미 TV"에서 이유식 단계가 높아졌다고 양도 갑자기 많이 늘리면

아기들이 힘들어할 수 있다고 보아서 저는 양은 비슷한 수준으로 하고 이유식 횟수만 2회로 늘렸어요.

 

그러다가 점차 아기가 하루에 두 끼 먹는 걸 잘 적응하고 잘 먹는다고 생각될 때

한 끼에 먹는 양을 조금 더 늘려서 총 하루에 먹는 이유식 양은 200ml전후로 맞춰갔습니다.

 

저희 아가에게 맞춘 초기 이유식 2단계 식단표입니다.

보기에 좀 복잡해 보이지만 하루에 먹는 두 끼 식단의 이름과 그 옆에는 그 식단들의 식재료양을 적어 두었습니다.

저는 다른 엄마들처럼 음식 궁합이나 이런 거를 많이 따져보지는 않았고요,

쉽게 구할 수 있고 집에 있는 재료들 위주로 식단을 짜 보았어요.

 

지난번에 올린 초기 이유식 1단계 식단표처럼 초기 이유식 2단계 식단표도 엑셀파일로 올려 두니

필요하신 분들은 참고하시면 좋을 것 같아요.:)

 

부족한 식단표지만 다른 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바라며 오늘도 이만 글을 마칠게요.^^

지금까지 저의 글을 읽어 주셔서 감사합니다:)

초기이유식2단계_식단표.xlsx

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