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안녕하세요?
이번에는 제가 작성한 초기 이유식 2단계 메뉴 중 저희 아기에게 만들어 먹인 브로콜리 감자 양파 분유물 수프 레시피를 소개해 볼게요.
<브로콜리 감자 양파 분유물 수프 (70ml X 3개)>
재료: 감자 100g, 브로콜리(다짐 큐브 2개) 32g, 양파 15g, 분유물 80ml
1. 감자 껍질을 벗기고 깨끗이 씻고 나서 자른 후 베이비무브 내열 용기에 담는다.
2. 양파는 깨끗이 씻고 자른 후 베이비무브 내열 용기에 담는다.
3. 브로콜리 큐브도 베이비무브 내열 용기에 담고 베이비무브 찜기로 20분간 찐다.
4. 다 찐 재료들을 믹서기에 넣는다. 이때 분유물도 같이 넣어 준 후 함께 갈아 준다.
(분유물은 농도에 따라 덜 넣으시거나 더 넣으셔도 돼요~)
5. 믹서기에 갈아 준 후 이유식용 용기에 담는다. (위에 적었듯이 제가 사용한 재료 양으로 70ml씩 3개가 나왔어요.)
(이때 토핑 이유식 해 보겠다고 브로콜리만 따로 빼서 믹서기에 갈지 않고 얹었는데 결국 섞어서 먹여서 큰 차이는 없더라고요.....;;)
이렇게 해서 저희 아기가 초기 이유식 2단계에서 먹은 브로콜리 감자 양파 분유물 수프가 완성되었습니다.
브로콜리는 다짐 큐브로 많이 팔고, 감자나 양파 분유는 집에 거의 항상 있는 재료라 쉽게 만들 수 있었어요.
그리고 분유 때문인지 맛있어서 아주 잘 먹는 이유식이니까 한번 시도해 보시면 어떨까요?
그럼 오늘도 저의 글을 읽어 주셔서 감사드리며, 다음에는 다른 이유식 레시피를 적어 볼게요:)
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